Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Мента чай е ароматна и вкусна напитка, която помага да се справят със стреса, тъй като тази комбинация облекчава умората, има положителен ефект върху нервната система и, както се оказа, не само на него.

На полезни свойства на ментов чай ще разкаже по-нататък.

Какво е използването на ментов чай

Мента чай е отличен начин за облекчаване на напрежението и общата релаксация на тялото. Въпреки това, малко хора знаят, че в допълнение към тази напитка има тонизиращо действие, утолява жаждата, положителен ефект върху храносмилателната система. Той е и отлично средство за справяне с настинки, бързо облекчава главоболието, спомага за стабилизирането на налягането и премахва аритмиите.

Аритмията се лекува и с помощта на смола, череша, невен, сирийски сироп.

Такава лечебна напитка е много полезна за жените, защото намалява менструалния цикъл и намалява болката по време на менструация.

Чаят с мента също е в състояние да понижи нивото на мъжките полови хормони в женското тяло, но за това трябва да се консумира в доста големи количества, което е нежелателно.

Знаеш ли? В древен Египет в гробовете на фараоните са поставени гроздови дръвчета.

Възможно ли е

Мента е несъмнено лечебно растение, но нека да разберем дали тя е полезна за мъжете, както е за жените, и дали има някакви ограничения за използването й за жени в интересна позиция и кърмещи майки.

За мъжете

Мента напитката е от голяма полза за мъжете, защото силна половина от човечеството често е подложена на стрес, физическо натоварване и други житейски ситуации, след което е необходимо да се отпусне правилно тялото.

Той също така е в състояние да нормализира хормоните и да помага при различни едеми.

Научете се как да нормализирате нивата на хормоните с амарант, розмарин, анис лофанта, чумизо, спанак, чай от джинджифил, лавандула, орехови черупки.

Страховете на мъжете за намаляване на потентността са само частично оправдани: напитка може действително да намали нивата на тестостерон с течение на времето, но само ако се консумира често в големи дози (6 или повече чаши на ден).

Знаеш ли? Древните римляни използвали мента в свещи на важни преговори за спокойна атмосфера. По това време успокояващото действие на растението все още не е доказано, мъжете от Древния Рим го направиха инстинктивно.

бременна

В диетата на бременни жени, такава напитка няма да бъде излишна, защото има успокояващ ефект - тя ще отпусне майката и бебето, което със сигурност е добро. Също така, ментов чай ще помогне за намаляване на проявите на токсикоза. Токсикозата може да бъде облекчена и с помощта на дрян, цариградско грозде, мед от рапица, столетник, маточина, орехи.

кърмене

За разлика от много други растения, използването на мента по време на кърмене е разрешено на медицинско ниво, тъй като растението насърчава лактацията, увеличава количеството мляко.

За деца

Деца под 3-годишна възраст пият ментов чай е изключително нежелателно заради успокояващия ефект. Повече възрастни деца могат да пият чай с мента, ако не е твърде силен.

Как да си направим чай с мента

Много ценители използват различни добавки, за да придадат на напитката допълнителни аромати, но класическата версия включва само мента. И тази рецепта е абсурдно проста. Важно е! За правилната подготовка е необходима керамика или стъклария; Листата от мента трябва да бъдат добре измити и изсушени.

Така че пристъпваме към приготвянето на правилния ментов чай:

  1. Вземете ястията за варене.
  2. Затоплете с вряща вода и го източете.
  3. Поставете листа от мента, налейте вряла вода и оставете за 10-15 минути, увивайки чайника в кърпа. Вкусна, и най-важното, здравословна напитка е готова.

Колко често можете и по кое време на деня е по-добре да пиете

Ограничения за използването на мента, като цяло, не. Все пак си струва да си припомним, че всичко е добре в умерени количества и не трябва да сменяте всяка чаена напитка с ментово питие.

Прекаленото успокояващо действие няма да донесе особени ползи за организма, а витамините, които листата съдържат в такива количества, не могат да се абсорбират. Разбира се, по-добре е да се пие вечер, през нощта - това ще ви помогне да заспите по-бързо. Растения като аспержи, блатна тръстика, хмел, слез, аптечна лайка и тревичка от дъвка са също седативни.

Какво друго може да добавите към вкуса и аромата?

Мента често се добавя към зелен и черен чай, с които отдавна сме се влюбили - всичко зависи от личните предпочитания на човека.

В допълнение към ментата, можете да добавите лимон или жар, липа, канела, различни плодове (боровинки, малини), както и лед (който е най-важен през летните жеги), за да придадете на напитката различни вкусове.

Противопоказания и вреди

Всяка билка, дори и най-лечебната, има противопоказания, а ментата не е изключение.

Основните причини за отказ са:

  • алергии;
  • понижено налягане;
  • разширени вени;
  • проблеми с потентността.
Важно е! При употреба на ментово питие във високи дози може да се наблюдават замаяност, умора и липса на енергия.

Ментов чай - полезен в много области на напитката. Той е полезен както за мъжете, така и за жените, но е необходимо да го използваме, както всяко друго средство, в разумни количества, защото това, което е прекомерно, не е добро.

Отзиви от потребители на мрежата

Лично аз мисля, че пиенето на чай с мента не е вредно, а напротив, полезно. Мента успокоява нервната система, освежава, помага при главоболие и сърдечно-съдови заболявания, препоръчва се при пациенти с хипертония. Също така е много вкусно поради ментола.

assasin467

http://namedne.ru/forum/23-1039-7430-16-1388337692

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория: