- Soursop или Annona
- Състав и хранителна стойност
- Каква е ползата от напитката
- Вредни свойства
- Възможно ли е
- Как да изберем качествен продукт
- Правила за приготвяне на чай
- Възможно ли е да се отглеждаш сами: основните правила
Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Чаят Sausep е тонизираща, ароматна напитка, която може да даде незабравим вкус и да живее дълго време с онези, които водят здравословен начин на живот. В допълнение, растението има широк спектър от полезни компоненти, поради което sausep се превръща в лек за много болести.
Soursop или Annona
Soursop или Annona, по-известен в нашата страна като sausep, е вечнозелено тропическо дърво от семейството на ананасите, чиято височина може да достигне до 9 метра.
дърво
Annona принадлежи към категорията на вечнозелените растения с най-големите плодове от ананас, теглото на които може да достигне 7 кг. По време на цъфтежа, растението е осеян с малки цветя, които се намират не само на клоните, но и директно върху багажника. След цъфтежа на дървото се появяват плодове с необичайна форма - гуанабана (sausep). Анона има големи меки и месести листа, тъмна отвън и светлина вътре. Ако ги разтриете малко, можете да хванете приятен, леко пикантен вкус.
Латинска Америка се счита за родното място на пресятото дърво, но днес тя може да бъде открита в почти всички тропически гори в Индия, Шри Ланка, Перу, Китайската народна република, Австралия. Расте на територията на Бахамските острови и Бермудите.
Sausep е непретенциозно растение, оцелява добре на морските брегове при високи температури на околната среда и може да расте и на височина над 1 км с достатъчно ниска температура.
Знаеш ли? Уникално тропическо дърво може да се отглежда у дома. В къщата тя се размножава добре и може да достигне до 2 метра височина.
плодове
Плодовете на Guanabana са големи крушовидни или яйцевидни плодове с тънка бодлива кожа зелен цвят. Месото от какаото има бежов нюанс, леко влакнест, с малки черни зърна и има вкус на симбиоза от ягоди с ананас с едва забележими цитрусови нотки. В процеса на узряване, цветът на плода се променя от зелен на жълт. Зрелостта на плода се определя чрез натискане на пръстите върху повърхността му: ако е мека, то плодът е готов за употреба. В някои случаи плодовете могат да станат черни, но остават годни за консумация.
Прибирането се извършва, когато узрее, но плодовете не достигат до пълна зрялост. Жълтеникавите плодове стават много меки, попадат на земята и се влошават при удар.
За приготвяне на вкусен и здравословен чай с помощта на суровини от: хибискус (каркаде), липа, ехинацея, боровинка, морски зърнастец, пепел червено, принцеса, дива роза, арония, ябълка, розмарин, лавандула, роза.
Състав и хранителна стойност
Sausep се счита за универсално растение, защото използва почти всичко, от пулпа до кожата. Всичко това се дължи на богатия си минерален и витаминен състав.
витамини
Витаминният комплекс на растението е представен от следните елементи:
- група витамини В (В1, В3, В5): нормализират работата на нервната система, участват в обменните процеси, подобряват паметта, концентрацията, стимулират активирането на храносмилателната система и бърза загуба на тегло;
- Витамин С укрепва имунната система, повишава защитните функции на организма, служи за превенция на настинки;
- Витамин Е допринася за цялостното подобряване на организма, нормализирането на репродуктивната функция, нормализира нивото на хемоглобина, изтънява кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
- Витамин К изпълнява важни функции, свързани с кръвоносната система, отговаря за процеса на съсирване на кръвта, нормализира състоянието на костната тъкан, участва в синтеза на протеини;
- Витамин РР (никотинова киселина) участва в окислителните процеси, нормализира обмяната на веществата, намалява нивата на холестерола, подобрява микроциркулацията на кръвта.
Цвекло, круши, сладки картофи, пчелно млечице, бяло френско грозде, кайсии, кедрови ядки, тиквички са в състояние да понижат нивата на холестерола.
Минерални вещества
Чуждоземният soursop може да замени целия комплект за първа помощ. Минералният му състав е представен от голям брой микро и макро елементи:
- желязо;
- мед;
- цинк;
- селен;
- калций;
- магнезий;
- калий;
- натрий;
- фосфор.
BZHU
Анона показва такива показатели:
- мазнина 0.5 g;
- въглехидрати - 9.8 g;
- протеин - 1.3 g
Съставът се допълва с диетични фибри - 0, 1 г, пепел - 0, 08 г и вода - 84, 7 гр. Поради високото съдържание на въглехидрати, плодовете трябва да се използват с повишено внимание от хора, страдащи от наднормено тегло или с диабет.
Калориен продукт
Sausep е относително нискокалоричен плод, около 50 kcal на 100 g месо. Консервираните плодове с калории са намалени наполовина.
Каква е ползата от напитката
Специално внимание се отделя на полезните свойства на гуанабаните. Ползите от зеления чай се забелязват след първия път. Той има благоприятен ефект върху много системи на тялото:
- Стомашно-чревен тракт. Редовната консумация на напитката нормализира микрофлората на стомаха, работата на червата, ускорява обменните процеси, подобрява обмяната на веществата и помага при отравяне и интоксикация.
- Имунитет . Благодарение на съдържанието на аскорбинова киселина, чайът подобрява имунната система, повишава защитните функции на организма.
Също така, имунитетът има положителен ефект: хрян, чесън, ябълки, чесън, ела, черен орех, алое, бадеми, калинус, дрян, китайска лимонова трева, маточина.
- Сърдечно-съдова система. Хранене плод помага за нормализиране на кръвното налягане, укрепване на стените на кръвоносните съдове. Калий и магнезий служат за профилактика на инфаркти и инсулти.
- Мускулно-скелетната система. Инфузиите на Annona облекчават възпалението при ревматизъм, артрит, подагра, значително намаляват болката. Благодарение на полезните минерали, рискът от развитие на дегенеративни заболявания на гръбначния стълб се намалява.
- Кожа. Напитката има противогъбично и антимикробно действие, поради което се използва широко за лечение на кожни заболявания, рани, гъбични инфекции на ноктите. Антиоксидантите спомагат за запазване на младостта и еластичността на кожата, предотвратяват преждевременното стареене.
В допълнение, sausep нормализира нервната система, подобрява зрението.
Важно е! Лекарите в Латинска Америка са доказали, че веществата, които образуват растението, могат да се борят с чужди клетки, като по този начин намаляват риска от развитие на ракови патологии.
Вредни свойства
Въпреки отличните си лечебни свойства, в някои моменти Анона може да бъде вредна. Семената на плода са отровни, затова е необходимо да се предотврати попадането им в храната. Прекомерната консумация на чай може да предизвика развитието на болестта на Паркинсон. Също така, излишъкът от диетата на sausepa може да предизвика стомашно разстройство, диария.
Месец на дневна консумация на напитката може да унищожи всички полезни бактерии в стомаха и да наруши храносмилателната система. Противопоказано е употребата на продукта при хора с ниско кръвно налягане. Зеленият чай съдържа кофеин, който е противопоказан при изтощение на нервната система, тахикардия, безсъние. Напитката увеличава киселинността на стомаха, така че се препоръчва да се използва с повишено внимание при хроничен гастрит, язва на стомаха.
Нормализиране на кръвното налягане също допринасят за: пъпеш от пъпеш, шампиньони, череша, червел, босилек, листа от цвекло, мента, жълтурчета.
Sausep е екзотичен плод, който за европейците е чудо, поради което може да предизвика алергични реакции, които се проявяват в обрив, гадене, замаяност.
Възможно ли е
Препоръчва се чай Annona да се приема с внимание при бременни, кърмещи жени и деца.
Бременни и кърмещи
Лекарите съветват да се въздържат от консумацията на силно сварена напитка бременна. Той е в състояние да провокира скокове на кръвното налягане, да предизвика кървене, да повлияе неблагоприятно на работата на стомашно-чревния тракт, да задържи течността и да доведе до оток.
По-слабият чай съдържа витамини и минерали, затова е предназначен за жени, които носят дете само в малки дози, при липса на алергия и индивидуална непоносимост.
Прочетете също, как по време на бременност да използвате орлови нокти, ряпа, пчелен прашец, пекинско зеле, нектарин, къпина, орехи, маруля, цариградско грозде, дати
Същите препоръки трябва да бъдат следвани от кърмещите майки. Или временно да се изключи чай от диетата или да се използва в разредена, слабо варирана форма.
Sausep за деца
Чай от гуанабанс перфектно помага за укрепване на имунната система, за борба със студ, кашлица, бронхит. За лечение или профилактика на тези заболявания може да се дава слаба напитка на деца над 6 години. Основното нещо - да се съобразят с мярката, дозировката и да се придържат към правилата за приготвяне на чай.
Как да изберем качествен продукт
Зеленият китайски чай не само започва ароматизиране със сок и малки парчета екзотични плодове. Освен че придават невероятна миризма, те също така подобряват ценните свойства на напитката. Днес можете да си купите чай със саусеп във всеки супермаркет, магазин или пазар. Знак за качествени суровини се счита за голям лист и лек вкус на ананас.
Чашките трябва да имат пълна форма под формата на плътно усукана спирала или топка, а когато се сварят, да се отворят напълно. Когато пивоварната напитката не е горчива, дори и най-малката горчивина показва ниско качество на суровините. Прекомерната крехкост на чаените листа подсказва, че те са прекалено сухи.
Знаеш ли? За да се определи качеството на чая, е необходимо да разтриете чаените листа с пръсти: ако остане прах, по-добре е да не купувате такъв продукт. Също така е лесно да се идентифицират твърде мокрия чай. За да направите това, отворете контейнера, където се съхранява, и щракнете върху съдържанието му. Ако чайът е изсушен оптимално, суровините бързо ще се развият и ще придобият същата форма. Твърде мокрият чай се издига бавно, а депресията остава на мястото на депресията.
Правила за приготвяне на чай
За да се развият максимално лечебните свойства на ароматизираната напитка, е необходимо да се знаят някои от характеристиките на неговото пивоварство. За да приготвите чай, трябва:
- 1 ч. Л варене се налива 0, 4 литра гореща вода, а температурата не трябва да надвишава 90 градуса;
- след приготвяне на напитката се приготвя за 5-7 минути.
В готовата напитка можете да добавите мед, захар на вкус, но лекарите съветват да се пие в чист вид.
Разберете какво прави невен чай, сафлор, сапунен червей, трицветно виолетово, бяла акация, магония, леска, златородец, дървесница, медоносник, киноа, подбел, чай от репей полезен за човешкото тяло.
Възможно ли е да се отглеждаш сами: основните правила
Smetana дърво е напълно непретенциозен в грижата, така че много фенове на стайни растения предпочитат да го отглеждат у дома.
Функции за кацане
Това растение толерира тъмни места, суша, може да се отглежда в малки контейнери, като контейнери. За засаждане се семена от зрели плодове, които са покълнали в края на зимата или началото на пролетта. Оптималният режим в този момент трябва да бъде + 25 + 30 градуса.
Семената се засаждат в тенджера с дълбочина 1 см, поставят се в тиган с вода и се покриват с филм, за да се създаде парников ефект. След като младите растения се издигнат (за 15-30 дни), филмът се отстранява, но в същото време се следи внимателно, за да се гарантира, че почвата се овлажнява. Когато кълновете достигнат височина 20-25 см, те се трансплантират в контейнер или друг контейнер с обем от 5 литра. Добре е да използвате торф, глинеста почва и пясък в съотношение 2: 2: 1 като почва. След слизането, sausep е обилно напоени
Правила за грижи
Растението обича добре хидратирана почва, така че трябва да се уверите, че почвата не изсъхва. През зимата дървото може да се държи пред прозореца, на добре осветено място, а през лятото можете да го отведете до улицата или балкона. Анона толерира както суша, така и прекомерна влага, но е по-добре да се следва мярката, когато се грижи за нея.
Важно е! В края на есента, sausep хвърля листа и "зимува." По това време се препоръчва да се спре поливането и да се възобнови, когато се появят млади кълнове.
Чакащи първите плодове
По-късно, приблизително 2, 5-3 години след засаждането, може да се надяваме на появата на първите плодове, но в този случай човек не може да се справи без човешка помощ. Цветният прашец е способен на опрашване сутрин, пестик - след обяд.
За да получите плодовете, е необходимо сутрин с помощта на четка за леко събиране на цветен прашец от растението и да го сложите в хладилника. Следобед, прашецът трябва да се нанесе върху пестика със същата четка. След известно време ще се появи екзотичен домашен плод, чийто вкус ще бъде малко по-различен от този, който се отглежда в природата.
Други растения също имат лечебни свойства, като медуна, лаконоза, чубрица, бяло сребристо сърце, блатно диво-розмарин, мента, анасон и холстянка.
Чаят Sausep е ароматна, ярка и здравословна напитка, която ще ви помогне да се справите с болести от различно естество и просто ще ви даде приятни вкусови усещания. Трябва да се помни обаче, че това не е панацея и като лекарство за сериозни заболявания не може да бъде взето. Но като превантивна мярка за сериозни заболявания той може да стане истинско спасение. Насладете се на себе си и семейството си редовно с вкусна напитка, но не забравяйте за противопоказания.