Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Древногръцките философи и лечители призовават за ежедневен прием на бульон от овесени ядки. Според основателя на медицинската наука Хипократ, на пръв поглед незабележимото растение притежава изключителна сила, лекува много заболявания, подобрява функционирането на всички органи, образува резистентност към болести и облекчава възпалението. Как да се лекува наркотик, дали той е показан на всеки и колко ефективен - ще разкажем за всичко това по-късно в статията, а също така ще споделим селекция от доказани рецепти.

Какво е полезно и че третира отвара от овес

Преди около 400 години световноизвестният френски лекар Жан дьо Сен Катрин препоръчва да се пие овесена каша вместо обикновен чай. Според него, инструментът има благоприятен ефект върху цялото човешко тяло. Дори здрави хора, които са взели профилактично пиене, се отличават със своята сила, свежа кожа и жизненост.

В онези дни лечебните свойства на напитката бяха намалени от лекарите с противовъзпалително, антипиретично и антибактериално действие. По-късно, за лечебните свойства на отвара от овесена каша, учените добавиха нормализация на стомашно-чревния тракт, както и имуномодулация.

Съвременната медицина отговорно заявява, че в състава на зърнените култури са открити много етерични микроелементи, мазнини, етерични масла, аминокиселини, витамини и минерали. Това е формата на бульон, който позволява на всички хранителни вещества да си взаимодействат, осигурявайки максимална полза за човешкото тяло. Редовната консумация на такова пиене е полезна, тъй като помага:

  • да се противопоставят на вируси и патогенни бактерии;
  • укрепване на защитните функции на организма;
  • премахване на храчки от бронхите и белите дробове;
  • намаляване на температурата при настинки;
  • намаляване на възпалението;
  • почистване на черния дроб от токсини и токсини;
  • нормализира нивата на кръвната захар;
  • спокоен нерв, както и да се отърве от безсъние;
  • укрепване на опорно-двигателния апарат;
  • повишаване на жизнеността;
  • лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • нормализира кръвното налягане и укрепва кръвоносните съдове;
  • да се отървете от панкреатит, като пълен терапевтичен метод;
  • загубите тези излишни килограми;
  • в зависимост от тютюнопушенето;
  • подобряване на интелектуалната дейност;
  • осигуряват на организма необходимите компоненти, което е отлична превенция на анемията и умората.
Яденето на портокал, пчелно млечице, касис, дрян, шафран, лютиче и тибетски лофан също допринася за нормализирането на кръвното налягане.

Знаеш ли? Образците от семена от овес днес се съхраняват в уникален световен хранилище на световния съд (Svalbard Global Seed Vault). Строителството е построено в планинската верига на остров Свалбард, недалеч от норвежкия град Лонгйир.

Как да се готви и пие отвара при различни заболявания

Изглежда, че правят отвара от зърнените култури - по-лесно от всякога: вземете зърното, изсипва вряща вода, държи го малко на слаб огън, оставя го да стои и е свършено. Но всъщност в билковата медицина има няколко техники за приготвянето на тази лечебна напитка. Заради него можете да използвате не само питейна вода, но и мляко.

Някои експерти съветват добавянето на мед или смокини към лекарството. Също така са различни и настояват течност. В някои случаи можете да се ограничите до термос, а в други - с водна баня, а в други е крайно необходимо да прибягвате до фурна. Нека разгледаме конкретни примери за това какво, как и кога да добавим.

С безсъние и загуба на сила

За да се подобри състоянието на пациента и да се повиши жизнеността, както и при лош сън, се препоръчва да се пие по 100 мл овесена каша три пъти на ден. Когато се борят с безсънието, те използват и лечебна вербина, коча билка, анемона, невен, червена калинум, иргу, хмел, старши и глог.

Приготвя се по следния начин: 1 супена лъжица зърна се изсипва в малка тенджера и се налива 0, 5 литра студена питейна вода, след което се приготвя цял час на слаб огън. Напитката е готова, но преди употреба трябва да се охлажда и филтрира.

Знаеш ли? Популярността на овеса в древни времена се доказва от Дявола-Жреца на дърворезбата Гартфордшир, запазена до наши дни, датирана от 1678 година. Той изобразява дявол, който разваля овесени полета.

При гастрит

За облекчаване на болезнените усещания и елиминиране на гастрит, билкарите препоръчват пет пъти дневен прием на 100 ml напитка от овесени ядки през целия ден. За неговото приготвяне ще трябва да налеете 1 чаша зърнени култури през нощта със суроватка. Ако няма такъв продукт в къщата, разтворете една чаена лъжичка ябълков оцет в литър преварена вода или използвайте лимонов сок. Имайте предвид, че сухият овес интензивно ще абсорбира течността, поради което количеството му трябва да бъде поне 1 литър. При гастрит народните лечители също съветват употребата на юка, лук-слизун, полски пелин, двулистна Любка, сушени череши, принцеса, амброзия, боровинки, тинтява и арония.

След това контейнерът трябва да се остави на топло и след 12 часа да се прецеди. Важно е да се обърне внимание на състоянието на зърнените култури: ако семената му не са подути, по-нататъшното приготвяне на лекарството е изключено. След накисването овесът трябва да се изплакне.

Но това трябва да бъде направено по такъв начин, че на него да остане обвивка. След това зърната се наливат с 1 литър вода и се поставят на слаб огън в продължение на 2 часа. Когато течността се охлади, тя се прекарва през цедка и се разрежда с преварена вода, за да се получи общо 1 литър напитка. Ще имате двудневна доза лекарства.

Знаеш ли? Произходът на овеса дълго време оставаше загадка, ако вниманието на съветската генетика и ботаник Николай Вавилов не беше привлечено от странни растения близо до иранския Хамадан. Приближавайки се, ученият открива, че те са плевелен овес. В резултат на продължителна селекционна работа, днешните фермери са получили висококачествен сортов продукт.

панкреатит

В такива случаи терапията може да не се извършва заедно с лекарства, а само отвара от овес. Приготвя се от чаша измита овес и един литър структурирана вода. Това означава, че преди започване на подготовката на питейна вода трябва да бъде напълно замразени, а след това - да се размразят до стайна температура.

Овес трябва да се напълни с вода и да остане поне 12 часа. След това покритата с капак тенджера със суровината се изпраща на огън, завива се и се пече около половин час. В заключение, контейнерът е добре опакован и се оставя да се влива.

Желателно е течността да стои цяла нощ. След това структурираният воден обем се регулира на 1 литър. Вземете половин чаша напитка, която ви е необходима всеки път преди хранене.

Грип и кашлица

За лечение на настинки и органи на горните дихателни пътища ще трябва да се смесват овес с чесън. Това се прави чрез варене на 1 чаша измити сухи зърна с 1 литър кипящо мляко. Сместа се оставя да се влива цяла нощ и след това се изсушава на слаб огън, докато обемът на течността се намали наполовина.

Отварата е готова, но преди да я вземете трябва да се охлади до топло състояние, да се прецеди през сито и да се добавят 5 натрошени скилидки чесън. Това лекарство трябва да се приема три пъти дневно, като полученият обем се разделя на равни части.

С диария

За да нормализира работата на храносмилателния тракт, трябва да вземете три пъти по 100 ml бульон от овесена каша, докато болковите симптоми изчезнат. Препоръчително е течността да се пие половин час преди хранене. Приготвя се от 1, 5 литра вода, в която е необходимо да се постави всеки сребърен предмет и 150 г овесени зърна в обвивката. За борба с диарията, те също използват леска, върба, вечерна иглика, клен, зюзник, орхидея, скумпию, литрум и златист.

Отначало се сварява вода със сребро, след което се извлича от нея неутрализатор на микроорганизми и се изсипват зърната. Сместа трябва да се държи на слаб огън за около 15 минути. След това затвореният контейнер (за предпочитане, това е емайлирана тенджера) се поставя в пещта за 2 часа и се настройва температурата до 50 ° С. След това течността се филтрира и се взема през устата.

С артрит

За да се излекува това заболяване ще помогне за отстраняване на равни части от овесена слама, сено гниене и борови иглички. Всички съставки трябва да се смесват в емайлово гърне по такъв начин, че да запълнят две трети от обема. След това налейте студена питейна вода в тенджера и я сложете на огъня за 20 минути.

След изтичане на определеното време е необходимо бързо да се намокри листът, чорапите и тъканите за компреси в гореща течност. Тя е обвита около болните области на тялото. При силно пренебрегвани случаи се препоръчва напълно да се обърне на нивото на мишниците.

След това пациентът трябва да легне на навлажнен лист и плътно да се покрие с топло одеяло. След 2 часа можете да приключите. Повторете процедурата за предпочитане ежедневно в продължение на 2 месеца.

Знаеш ли? През XVI век, Хамбург и Нюрнберг пивоварите на свой риск и нарушили акта, издаден от местните власти през 1290 г. за забрана на използването на овес, пшеница и ръж в пивоварната. Това е истински пробив, тъй като целият период на валидност на документа хората управляват само с ечемик.

При почистване на черния дроб

Всъщност, тази рецепта е олицетворение на правилната подготовка на покълналите семена. Но веднага трябва да се има предвид, че изисква много време и търпение. Така че, първото нещо, което трябва да се накисва за една нощ измити зърнени култури.

Сутрин водата от подутите зърна се източва и облицова с тънък слой марля. Важно е овесът винаги да е топъл. Продължава, докато повечето от семената не се излюпят.

Без да се чака зелените издънки, събирайте овеса в контейнер под блендера, добавете 1 супена лъжица мед и малко вода (така че зърната да бъдат покрити). След това съдържанието на контейнера трябва да бъде смачкано до състояние на ласкател. Лекарството за почистване на черния дроб е готово.

Препоръчва се да се приема на половин чаша сутрин на празен стомах, а останалото трябва да се консумира през целия ден. Напитката не трябва да остава на следващия ден. Всеки път, когато трябва да го готвите отново. Курсът на почистване продължава около 15 дни.

Ефективна ли е отварата за отслабване?

Отдавна е научно доказано, че овесът помага да се контролира теглото. Редовната консумация на този бульон осигурява на организма необходимите вещества за пълното му функциониране, спомага за бързото усвояване на въглехидратите и същевременно почиства органите и кръвта от токсините. В същото време, дори и от малка част от лекарството, човек чувства ситост.

Важно е! Измитите и обелени овесени зърна са много трудни за смилане в мелница за кафе и месомелачка. Затова е по-добре тази процедура да се извърши със сух продукт .

Според експерти, съдържащата се в продукта захар не представлява заплаха. Факт е, че той се характеризира със сложна химическа структура и поради това се абсорбира дълго време. Ето защо овесените зърна се препоръчват за диабетици, тъй като след пиене на напитка нивото на захар в кръвта нараства постепенно, но не значително. За тези, които искат да се отърват от натрупаната мазнина с помощта на тази зърнена култура, ще направят следните рецепти:

  1. Покълналият овес - се приготвя чрез накисване на измитите зърна в обвивката за 14 часа. След това течността се изцежда и се измива с течаща вода с овес върху цедка. След това се разстила на топло място за покълване. Когато зърната се излюпват, те се смилат заедно с водата по същия принцип, за който вече сме писали малко по-високо. Такава напитка е много полезна, ако ги замените с поне едно хранене.
  2. Овесена каша инфузия в термос - тази опция е предназначена за категорията за отслабване, които чакат за резултат без много усилия. Първоначално сухите зърна трябва да се смилат в кафемелачка (но не прах от тях) и полученото вещество да се излее в термос. След това прибавяме хладна вряща вода в размер на 1 чаена чаша на 1 супена лъжица смлян овес. Затворете капака и оставете лечебното средство за инфузия. След 12 часа трябва да се прецеди на цедка и да се пие половин час преди хранене по 100 мл три пъти на ден.

Важно е! Прекомерната консумация на овес е изпълнена с извличане на калций от костната тъкан.

Можете да отслабнете с овес по различни начини. Някои дами, които търсят радикален ефект, подреждат моно-диети за себе си. Други отиват към целта внимателно, докато използват горните бульони. Но във всеки случай е важно да се вземе предвид начина на живот и храненето. Ако сте свикнали да се движите малко и дивана е основното място на престоя ви, а нощните закуски, сладкиши и сладкиши все още не дават почивка, в този случай дори овес няма да помогне.

Диетолозите съветват преди да започнете диета, за да обмислите състоянието на тяхното здраве и възможните противопоказания. В идеалния случай просто трябва да се консултирате с лекар. Той ще помогне да коригира вашата диета и ще ви посъветва най-добрата рецепта за "овесена каша" загуба на тегло.

Мога ли да използвам бременна

Всички продукти, които са базирани на овес, са просто необходими за бъдещата майка. По време на периода, когато тялото й се нуждае от двойна порция от всички жизненоважни компоненти, е важно те да бъдат в пълна сила и да не се получават допълнителни калории.

Според гинеколозите, овесени бульони, както и зърнени храни, предотвратяват развитието на анемия, стимулират силен имунитет, насищат плода и тялото на майката с необходимите витамини. В допълнение, употребата на такова лекарство е отлична превенция за появата на запек, която толкова често страдат всички бременни жени.

Важно е! Ако предпочитате овесена каша, след това за максимални ползи за здравето, трябва да отдадете предпочитание на обикновена овесена каша (като „Херкулес“), която се приготвя в продължение на най-малко 15 минути .

Освен това, продуктът помага за преодоляване на симптомите на токсикоза. Също така подобрява функционирането на сърцето и кръвоносната система. А фолиевата киселина, присъстваща в състава, е гарант за нормалното развитие на плода.

При жени, които редовно ядат овесена каша, практически няма усложнения при носене на дете. Бременни жени, които са диагностицирани с болест на непоносимост към протеина глутен (целиакия), е желателно да се изключат овес от диетата.

Противопоказания и вреди

Овесът не е напълно безвреден. Ако определението не отговаря на рецептата и нарушава дозата, това е много вероятно проблеми с бъбреците, опорно-двигателния апарат, сърцето, стомаха. Ето защо е много важно да не се наранявате с добри намерения. Лекарите съветват преди започване на лечението и профилактиката да проведат пълен преглед на тялото. Всъщност, често пациентът дори не знае за заболяването си, което е най-важното противопоказание за употребата на овесени ядки.

Знаеш ли? Овесени зърна се използват широко за приготвяне на алкохолни напитки. Тази суровина произвежда отлична мека бира, квас, водка и дори уиски.

По-специално, следните заболявания са причина за пълното изоставяне на овеса:

  • остеопороза;
  • недостиг на калций и витамин D;
  • целиакия;
  • бъбречна и сърдечно-съдова недостатъчност;
  • индивидуална непоносимост;
  • повишена киселинност на стомаха;
  • неизправности на жлъчния мехур.

В същото време много експерти считат, че всички противопоказания за получаване на овесен бульон са условни, като се има предвид, че здравето е уникална област, която изисква едновременно внимание към абсолютно всички органи. Ето защо инструментът се препоръчва за хора, които все още нямат сериозни заболявания. В края на краищата, дори и една дневна напитка от зърнени култури ще укрепи тялото ви за дълго време.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Градинар