Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Много хора са свикнали да ядат моркови изключително за храна, без да знаят, че морковите, особено маслото от моркови, са отлични за терапевтична употреба.

Моркови и загуба на тегло, как да се прилагат моркови за отслабване

Морковите често се срещат в рецепти за отслабване. Това се дължи на много фактори.

Морковите са богати на витамини от група А. Както знаете, тези витамини поддържат кожата в перфектно състояние. Съгласен съм, че за загуба на тегло е важен факт (с загуба на тегло, кожата губи своята еластичност). А в комбинация с витамин Е, този продукт може да зарежда тялото с енергия за дълго време.

Въпреки ниското съдържание на калории, морковите са доста сладки. Това е идеалният вариант за измамване на вкусовите рецептори, защото в процеса на отслабване искате толкова сладък.

Основният аргумент в полза на морковите като диетичен продукт е наличието на фибри в неговия състав. Морковите могат да бъдат много по-бързи, за да получат достатъчно, отколкото всеки друг зеленчук.

Яркият наситен цвят на морковите позволява да се украсяват дори най-непривлекателните диетични ястия.

Знаеш ли? Докато западните диетолози и гастроентеролози говорят с един глас за ползите от яденето на моркови по време на диета, домашните книги „викат“ за опасностите му. Не забравяйте: ако сте алергични, морковите трябва да бъдат изключени от диетата.

Лечебни свойства на морковите при настинки

Лечението на морков и използването му за профилактика на настинки е метод, известен на нашите баби. Антиоксидантите, намерени в морковите, помагат за обработката на продуктите от разграждането на тялото. Сокът от моркови има лечебни свойства за облекчаване на дразненето в гърлото. За това, пресният сок от моркови се смесва с една супена лъжица мед и се приема 4 пъти на ден.

За да се подобри имунитета, салатите от моркови са идеални, на базата на настъргани моркови, зехтин и лимонов сок. За лечение на кашлица можете да приготвите смес от пресен сок от моркови и мляко в съотношение 1: 1. Знаеш ли? Колкото по-наситен е цветът на морковите, толкова по-богат е сока от фитонцидите.

Как да използвате моркови за настинка

Най-често сокът от моркови в обикновената настинка се използва от хора, склонни към алергии, бременни жени и малки деца. Сокът от моркови съдържа голямо количество фитонциди (мощен антивирусен и антимикробен агент). За лечение на ринит е ефективен само пресният сок от моркови. Сокът от миналата година е по-добре да не се използва. Първо измийте носа с топла вода и морска сол. Неразреден сок от моркови се вкарва във всяка ноздра с 3-4 капки за възрастни и 2 капки за деца.

Важно е! Използвайте сок от моркови като средство за настинка може да бъде не повече от 1 седмица.

Как морковът е полезен за стомашни проблеми?

Каротинът е много ценен елемент от морковите, той спомага за ускоряване на метаболизма. Но за да може каротинът да се абсорбира напълно от тялото, морковите трябва да се консумират заедно с растителните масла.

Сокът от моркови е отличен антиоксидант. Препоръчително е да се пие със запек 500 мл на празен стомах. Сокът от моркови може да се използва и за стомашни спазми. Между другото, маслото от моркови е добро за това.

Като добро слабително, широко се използват семена от моркови, отдавна известни в народната медицина. За употреба те първо се наливат с вряща вода в продължение на 1 час, след което се консумират, дъвчат добре и пият чаша вода.

Как да готвя моркови за лечение на черния дроб

Всеки пети пациент посещава лекар с чернодробни проблеми. Разбира се, морковите не са толкова силни, че да лекуват болестта без допълнителни медикаменти, но тя е в състояние да донесе облекчение. За предотвратяване на чернодробно заболяване се използва отвара от моркови. Обикновено, за да се чисти черния дроб с помощта на сок или настъргани моркови на глоба ренде. Вземайте моркови за лечение на черния дроб 3 пъти, 1 час преди хранене. Смес от сок от моркови и цвекло (съотношение 1: 1) ще бъде много добра за черния дроб.

Важно е! Ако решите да използвате моркови за лечение на черния дроб или за предотвратяване на заболявания, е необходимо да се изключат морковите от диетата и да се вземат само за медицински цели. При увреждане на черния дроб каротин се абсорбира слабо.

Използване на моркови за смачкване на камъни в бъбреците

Морковите отдавна се използват за бъбречни заболявания, от външния вид и за отстраняване на камъни в бъбреците. Най-добре е да използвате семена от моркови, но се справя добре с трошенето и маслото от моркови, но трябва да внимавате и да знаете как да го вземете. Особено ефикасна е смес от сок от магданоз и сок от моркови, които не трябва да се приемат повече от 500 мл на ден.

Сокът от моркови се използва за цистит. В този случай, морковът изпълнява една от основните си функции - антиоксиданти разтварят камъните, а каротинът "заглушава" възпалението. Също така морковните тонове образуват жлъчка и жлъчна екскреция.

И морковите имат силен диуретичен ефект, който допринася за бързото елиминиране на токсините от организма.

Важно е! С прекомерна консумация на моркови, може да се появи "моркови жълтеница", причината за която е отстраняването на нитрати от тялото.

Полезни свойства на маслото от моркови

Маслото от моркови е използвало в козметичните върби. Тя е направена от семена. Използва се за предотвратяване на стареенето и тонуса на кожата, за лечение на обриви, псориазис и екзема. Маслото от моркови се препоръчва да се използва за предпазване на кожата от UV лъчи и за подобряване на тен. Ако имате проблеми с косата, използвайте масло от моркови, за да подобрите растежа на косата и да ускорите циркулацията на кръвта.

Масло от моркови има добър ефект не само върху кожата, но и върху цялото тяло: тя помага за увеличаване на тонуса на гърдите, подобрява имунитета, е ефективен за лечение и превенция на грип и остри респираторни инфекции, помага да се отървете от болки в ставите при артрит.

Сърдечно-съдови заболявания и моркови

Моркови - склад на витамини, които засягат работата на сърцето. Витамините от групи А, В, Е, както и калий, натрий и калций допринасят за подобряване на сърдечносъдовите заболявания. За сърдечни проблеми се препоръчва да се използва тинктура от моркови.

Знаеш ли? Хипократ каза, че медицината трябва да се използва като храна, а храна - като лекарство. Каротинът, който се съдържа в голямо количество зеленчуци, тонизира добре сърдечния мускул и изчиства кръвоносните артерии. Когато хипертония е много ефективен сок от моркови, репички и цвекло с добавянето на лимонов сок и мед. Сместа се приготвя в емайлиран съд. Сокове се добавят един по един, като се разбъркват с дървена лъжица.

Използването на моркови за лечение на очни заболявания

В детството често чувахме, че трябва да ядете много моркови за добро зрение. И това е вярно. През Средновековието морковите се считат за почти единственото средство за лечение на проблеми със зрението. Морковите са богати на бета-каротин и каротеноиди, които след разпадане се превръщат във витамин А, при което липсата на визия се влошава. Витамин А също е мощен антидот за катаракта. В допълнение, морковът съдържа лутеин, който обогатява пигментацията в макулата, централната част на ретината.

Както виждате, морковите са не само „салата-боршевой” зеленчук, но и отлично лекарство. Все пак, не забравяйте да се консултирате с лекарите преди да използвате моркови за медицински цели.

Не забравяйте, че прекомерната консумация на моркови може да доведе до хипервитаминоза.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Градинар